CanMindful：暫停一下，深呼吸，活在當下
CanMindful 是一款輕量、簡單、專注於「好好呼吸」的冥想與正念 App。 透過呼吸提醒、引導式冥想，以及日常覺察練習，幫助你舒緩壓力、提升專注力， 在忙碌生活中重新找回內在的穩定與平靜。
为什么选择 CanMindful？
界面简单、不费力
去除多余功能，只保留对你真正有帮助的练习，打开就能开始呼吸与冥想。
结合科学与实践
参考心理学与正念研究设计内容，协助你减少压力与焦虑、提升情绪稳定度。
让心放松的设计
柔和的色彩与极简界面，让打开 App 的那一刻，就像给自己一个小小的休息空间。
主要功能
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呼吸练习
透过简单可跟随的呼吸节奏，引导你放松神经系统，慢慢安定身心。
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冥想计时器
依照自己的步调设定时间，培养稳定、可持续的冥想习惯。
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每日一句与提醒
以一句小提醒或一句话，温柔地邀请你在一天之中停下来、深呼吸。
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练习记录与连续天数
视觉化呈现你的冥想时间与持续天数，帮助你看见自己的积累与改变。
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