不安やストレスに寄り添う、ちょっと特別で心地よい瞑想アプリ
私はこの瞑想アプリを、自分自身のために作り始めました。
多くの瞑想アプリとは少し違って、CanMindful はとにかく**「かわいくて、やさしい」** デザインを大事にしています。瞑想やマインドフルネスのコンセプトを、キャラクターやアニメーションで視覚化し、呼吸のリズムや意識の動きが目で見て分かるように工夫しています。
最大の目的は、私自身が抱えていた不安・ストレス・病気への恐れを、呼吸と瞑想を通して少しずつ和らげていくことでした。
その中で、いくつか新しい瞑想体験の形にもチャレンジしています。
アプリの世界には 4 人のキャラクターがいて、それぞれ得意とする瞑想のスタイルが違います。ホーム画面に登場するメインキャラは、毎日のように小さな励ましの言葉をかけてくれます。将来的には、ここに AI を組み合わせて、その日の気分や状態に合わせて言葉やセッションを変えていく構想もあります（Apple のオンデバイスモデルのように、プライバシーに配慮した形で実装したいと考えています）。
また、「動き」を取り入れた瞑想にもトライしています。たとえば Movement（ムーブメント）瞑想シリーズ では、画面上の光やオブジェクトに合わせて、優しくタップしたりスワイプしたりしながら、身体と意識を同時に使っていきます。視覚的な没入感を通して、「ただ座っているだけ」ではない、新しい瞑想の入り口をつくりたいと思いました。
ここでは、その世界観を少しだけお見せします。
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もし、少しでも「かわいい世界観の中で、やさしく呼吸を整えたい」と感じたら、ぜひ CanMindful を試してみてください。あなたのペースで、不安やストレスと付き合う方法を一緒に探していけたらうれしいです。